Japońska Kane Tanaka jest najbardziej dorosłą kobietą na świecie. Dowodem na to jest oficjalny wpis do Księgi rekordów Guinnessa, dokonany 9 marca tego roku. Kane urodził się przedwcześnie, 2 stycznia 1903 r. W mieście Kazuki (Japonia). Obecnie rodzinne miasto kobiety nazywa się Fukuoka.
W ciągu ostatnich 50 lat liczba stulatków wzrosła
Dzięki przełomom technologicznym i postępom w medycynie ludzie zaczęli żyć dłużej. Niemniej jednak najbardziej długowieczni mieszkańcy planety, którzy osiągnęli wiek 80 lat, zachowując pamięć i spokój ducha, uważają swój wiek i zdolność rozsądnego myślenia za błogosławieństwo z góry.
Stowarzyszenie Rekordów Świata Guinnessa podróżuje po świecie, szukając ludzi o wyjątkowych talentach, zdolnościach i cechach fizycznych. Japonka, która została mistrzynią Księgi Rekordów, podzieliła się sekretami długowieczności z przedstawicielami tej organizacji.
Wskazówki dotyczące długowieczności są proste i, co najważniejsze, każdy może je powielić. Sekretami długiego życia Kane Tanaki jest umiejętność bycia tak szczęśliwym, jak to możliwe, życia i cieszenia się życiem we wszystkich jego przejawach. Tak zrobił japoński rekordzista, pomimo codziennych zawirowań i stanu zdrowia.
Latem w Holandii odbędzie się parada wodna poświęcona twórczości Jerome'a BoschaSzkocja odbudowuje torfowiska, które absorbują węgiel z powietrza
Arka Noego może znajdować się na Morzu Czarnym: nowe badania naukowców
Historia najstarszej kobiety na świecie
W wieku 116 lat Kane doświadczył wielu przeciwności losu. Ale pomimo zaawansowanego wieku i problemów zdrowotnych Japonka jest nadal tak szczęśliwa, jak to możliwe. Była najmłodszym, siódmym dzieckiem w rodzinie i jak dziecko zdało sobie sprawę: aby być szczęśliwym, musi stworzyć własną dużą rodzinę.
Podobnie jak wiele innych japońskich kobiet w tamtym czasie, Kane poznał swojego męża Hideo Tanakę w dniu ich ślubu. W czasie jego znajomości Hideo był współwłaścicielem rodzinnego przedsiębiorstwa zajmującego się produkcją i sprzedażą tradycyjnych japońskich słodyczy - makaronu pszennego Udon i mochi (ciasta ryżowego z mielonego ryżu). Para urodziła czworo pięknych dzieci.
W 1937 r. Hideo został powołany do służby wojskowej, a Kane musiał sam prowadzić interesy. Podczas gdy jej męża nie było w domu, kobieta polerowała ryż, gotowała ciastka ryżowe, opiekowała się dziećmi i matką męża.
Służba wojskowa jest wielkim zaszczytem dla japońskich rodzin, dlatego Kane w pełni poparł swojego najstarszego syna Nobuo, kiedy w 1943 r. Zaproponowano mu pełnienie służby wojskowej. Niestety, Nobuo został schwytany i wrócił do domu dopiero w 1947 roku, po zakończeniu II wojny światowej.
Indyjski taniec uczniowski dla Melanii Trump stał się popularny w sieci: wideo
Jak zrobić jasną strefę fotograficzną z papieru falistego: klasa mistrzowskaInteligentne nie tylko gadżety: brat stworzył genialne pudełko na drobiazgi
Kane kontynuowała pracę w sklepie ze słodyczami, dopóki nie przeszła na emeryturę w wieku 63 lat. Przez cały ten czas kobieta musiała być głową rodziny i często doświadczać stresu.
Główne sekrety Kane Tanaka
Kane jest przekonany, że bez dużej rodziny nie żyłaby tak długim i szczęśliwym życiem. „Gdy masz pozytywną dynamikę rodziny, życie jest łatwe”, mówi. Jedna z głównych przyczyn przedwczesnej śmierci, najstarsza kobieta na świecie, uważa niewykrytą chorobę serca wywołaną stresem.
Najstarsza kobieta na świecie jest przekonana, że najważniejszymi sekretami jej długowieczności są oddanie i umiejętność nadziei na najlepsze, bez względu na wszystko. Ale są też inne tajemnice, które 166-letnia Japonka powierzyła pracownikom Guinness World Records Association.
Pierwsza wskazówka dotycząca długowieczności od Kane Tanaka
Każdego nowego dnia Kane zaczyna się o szóstej rano. Japończycy są pewni, że wczesne przebudzenie pozwala ciału prawidłowo się obudzić i przygotować się na nadchodzące dni. „Jeśli musisz niepokoić się rano, zwiększ swój poranny czas. Przyzwyczajając się do wczesnego wstawania, zobaczysz, jak gładko przebiegną twoje sprawy przez cały dzień - mówi długowieczna kobieta.
Igor Nikołajew pokazał się w młodości bez wąsów: zdjęcie
Domy Hobbitów, których uwielbiają ich właściciele, rozprzestrzeniają się po całym świecie
Poszukiwacz dotknął nieznanego, o czym wiedzieli tylko uzdrowiciele
Według statystyk medycznych większość osób starszych z poważnymi problemami zdrowotnymi umiera na krótko przed wschodem słońca. Przebudzony w tym krytycznym momencie osoba daje sobie możliwość radzenia sobie z bolesnym stanem.
Druga wskazówka najstarszej Japonki
Kane zachęca ludzi, którzy chcą żyć długo, do ciągłego treningu mózgu. Przez całe życie dużo czytała i studiowała matematykę. „Twój mózg to mięsień, który wymaga treningu. Rozwiązuj krzyżówki, bierz udział w quizach, zbieraj puzzle ”- radzi najbardziej dorosła kobieta na świecie.
Rzadki senior mieszkający w Krainie Wschodzącego Słońca nie lubi gimnastyki dla mózgu. Japońscy neurolodzy opracowują dla tych ponad 70 specjalnych programów i kursów, które pomagają poprawić pamięć i rozwinąć zdolność koncentracji.
Trzecia wskazówka długoletniego rekordzisty
Kane nigdy niestrudzenie przypomina innym o tym, jak ważne jest, aby zawsze być aktywnym i komunikatywnym. Sama Japonka uwielbia grać w gry planszowe i robi to tak dobrze, że nazywa siebie ekspertem. Jej ulubioną grą jest Othello. Role partnerów gier Kane są zwykle przypisywane pracownikom pensjonatu, w którym obecnie mieszka. „Aby zaprzyjaźnić się, możesz zacząć chodzić na siłownię, uczęszczać na lekcje gotowania lub zapisać się do klubu książki”, zaleca Japończyk.
