Wiele przyszłych matek, czekając na narodziny dziecka, zastanawia się: czy warto karmić piersią po urodzeniu? Ktoś błędnie uważa, że po zakończeniu karmienia piersią traci swój poprzedni kształt, a ktoś po prostu traci cierpliwość, gdy na zalecenie lekarza trzeba przyłożyć dziecko do piersi „na żądanie”. Zobaczmy, co mają racje współczesne matki i w czym głęboko się mylą.
Czy wiesz, jaka jest naukowa nazwa procesu karmienia piersią, a raczej produkcji mleka? Zgadza się, to laktacja. Mleko matki, wbrew przekonaniom rozpowszechnionym wśród młodych matek, nigdy nie wystarczy, jeśli podejście do organizacji żywienia zostanie ustalone na czas i prawidłowo. Dlaczego często zdarza się, że z czasem ilość produkowanego mleka maleje? Należy pamiętać, że jego ilość zależy bezpośrednio od tego, jak często przykładasz dziecko do klatki piersiowej. Ponadto wielu pediatrów jest przekonanych, że sztuczne karmienie i dobra laktacja to dwie niezgodne koncepcje.
Specjaliści, którzy przestrzegają zaleceń WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) doradzają kobietom, pomimo szerokiego wyboru różnych preparatów dla niemowląt w sklepach i masowych kampanii reklamowych, które przekonują młode matki o korzyściach i wygodzie sztucznego odżywiania, starając się jak najdłużej kontynuować karmienie piersią tylko dla dziecka.
Dobra laktacja jest korzystna nie tylko dla dziecka, ale także dla matki
Według informacji opublikowanych w raportach WHO karmienie piersią jest niezwykle korzystne nie tylko dla zdrowia dziecka, ale także dla przywrócenia ciała matki po porodzie. W tych publikacjach można znaleźć obalenie tak powszechnych mitów, że kształt piersi młodej matki zmienia się podczas karmienia. Eksperci zauważają, że zmiana w gruczołach mlecznych występuje już w czasie ciąży, gdy piersi znacznie zwiększają objętość, przygotowując się do porodu i karmienia dziecka.
Ponadto karmienie piersią jest również przydatne, ponieważ w momencie ssania dziecka zaczyna powstawać hormon oksytocyna, niezbędny dla młodej matki, w wyniku czego macica kurczy się, wracając do normalnej postaci. Dlatego odpowiednio zorganizowana laktacja jest najlepszym sposobem dla młodych matek na odzyskanie dawnej harmonii i piękna.
Dla wielu matek czasami zaczyna się wydawać, że ilość mleka nagle gwałtownie spadła i przechodzą na sztuczne mieszanki. Co należy najpierw zrobić, aby temu zapobiec? Przede wszystkim musisz dać dziecku piersi tak często, jak to możliwe, i zwrócić szczególną uwagę na produkty zwiększające produkcję mleka.
Produkty do karmienia piersią w diecie matki karmiącej powinny być reprezentowane przez różne produkty mleczne, ryby, drób, cielęcinę, strefowe warzywa sezonowe i owoce. Pediatrzy zalecają także wykonywanie ciepłych kąpieli piersi przed karmieniem dziecka i w żadnym wypadku nie denerwuj się.
Nie zapominaj, że laktacja to specjalny proces biochemiczny zachodzący w ciele kobiety. Aby móc karmić piersią tak długo, jak to możliwe (co oznacza zapewnienie dziecku zdrowia na całe życie), bardzo ważne jest, aby zawsze mieć dobry humor, ponieważ negatywne emocje hamują wytwarzanie mleka matki.
