Jak wyglądała biografia Sashy Brown - modelki fitness i przyszłego mistrza piękna ciała?
W domu dziewczynka nazywała się Anna Tkachenko. Będąc jeszcze w szkole, starała się poważnie zaangażować w wychowanie fizyczne. Sportowiec wybrał pływanie i stał się głównym sportem. Ale problemy zdrowotne uniemożliwiły trening i sport musiał zostać porzucony.
Decyzja o profesjonalnym fitnessie pojawiła się nieoczekiwanie - po wizycie w siłowni dla firmy z dziewczyną. Szybko zdała sobie sprawę, że nie można liczyć na dobry wynik, ponieważ nie było programu szkolenia zawodowego. Sprzęt sportowy nie był w pełni wyposażony. Jak się okazało, możesz trenować bez niego, absolutnie wszędzie, na przykład na schodach, na podwórku i w domu.
Cele i środki do sukcesu
Pomimo braku trenera i problemów z programem Sasha Brown nie przerwała zajęć. Byłem zdeterminowany i zacząłem szukać doświadczonego mentora. Przypadkowo dowiedziałem się o kursach kształtowania. Po jednej lekcji odbył się trening dynamiczny. Program ćwiczeń na siłowni pojawił się później.
Zawodowi sportowcy doświadczają wielkiego stresu fizycznego i psychicznego po treningu. Ale to nie powstrzymało Sashy Brown od podjęcia walki wręcz. Po chwili zaczęła ćwiczyć także jujitsu.
Jednak w pewnych okolicznościach dziewczyna musiała udać się do Ameryki na pobyt stały. Przez krótki czas Sasha Brown zyskał 20 kilogramów powyżej normy. Był to wynik trudnego ruchu. Walka z dodatkowymi kilogramami i powrót do poprzedniej postaci - taka była decyzja sportowca.
Obecnie model ma wiele nagród z różnych konkursów.
