Jednym ze sposobów zapobiegania niechcianej ciąży jest obliczenie dat, w których poczęcie jest niemożliwe. Jeśli masz regularny cykl, obliczenie bezpiecznego dnia nie będzie trudne, ponieważ istnieje wiele metod. Ale dla tych, którym ciało przedstawia niespodzianki w postaci opóźnień lub wcześniejszego rozpoczęcia miesiączki, nie powinieneś nawet próbować chronić się w ten sposób.
Należy od razu zauważyć: nie można zapominać, że ludzkie ciało nie jest mechanizmem, który może działać bez awarii i awarii. Nawet jeśli przez ostatnie 15 lat nie miałeś ani jednego opóźnienia, a owulacja nastąpiła dokładnie 14 dnia, nie oznacza to, że w przyszłości będziesz ubezpieczony na jej zmianę przez kilka dni. Jeśli używasz tej metody wyłącznie do ochrony, zawsze bądź przygotowany na nieplanowany cud. Wiele kobiet opowiada pozornie nieprawdopodobne historie o poczęciu miękiszu. W niektórych jajo zostało zapłodnione natychmiast po menstruacji, w innych w najbezpieczniejszym dniu - zanim zaczną.
Aby zwiększyć niezawodność metody kalendarza, temperaturę podstawową można zmierzyć równolegle z nią. To da pełniejszy obraz procesów zachodzących w ciele. Tak więc, jeśli nie boisz się przypadkowej ciąży, ale nie planujesz jej jeszcze i chcesz uniknąć antykoncepcji, musisz wiedzieć, jak wygląda kalendarz bezpiecznych dni. Obliczenie tego nie jest trudne, najważniejsze jest poznanie podstawowych zasad, na których opiera się praca układu rozrodczego kobiety.
Tak więc w dniu owulacji, który występuje w standardowym cyklu 28 dni 14 dnia, istnieje największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Biorąc pod uwagę, że aktywne i zdrowe plemniki mogą znajdować się w macicy lub rurkach przez okres do 5 dni, należy uważać je za niebezpieczne nie tylko data wydania jaja, ale także 5 dni poprzedzających to zdarzenie. Powstrzymanie się od kontaktów bez ochrony powinno trwać kilka dni po wystąpieniu owulacji. Nie zapomnij wziąć pod uwagę możliwego błędu przy określaniu dnia wydania jaja. Może się to zdarzyć kilka dni wcześniej lub później, jeśli w następnym cyklu byłeś zdenerwowany, odbywałeś długie podróże, zmieniałeś strefę klimatyczną, chorowałeś.
Wiele czynników może wpływać na dzień pęknięcia pęcherzyków, dlatego nie zawsze jest możliwe dokładne określenie bezpiecznego dnia na uprawianie miłości bez dodatkowej ochrony. Nie możesz obawiać się zajścia w ciążę, jeśli nie zabezpieczysz się gdzieś przed 8 i po 20 dniu cyklu (należy liczyć od momentu rozpoczęcia wypisu). Należy zauważyć, że najbezpieczniejsze są dni przed miesiączką, a pożądane jest potwierdzenie owulacji. Jedną z najbardziej niezawodnych metod, dzięki którym można dowiedzieć się, czy jajo wyszło, jest badanie ultrasonograficzne. Ale na szczęście nie jest jedyny. Możesz zmierzyć temperaturę ciała w odbytnicy rano lub skorzystać z testów owulacji.
Wiedząc, kiedy nadejdzie bezpieczny dzień uprawiania seksu bez antykoncepcji, możesz lepiej się zrelaksować i cieszyć się miłością. Ale jeśli nie możesz pochwalić się regularnym cyklem, musisz dodatkowo użyć innych metod: mogą to być inne metody określania daty owulacji, a także różne środki ochrony.
