Trudno jest znaleźć osobę, która jest całkowicie zadowolona ze swojego wyglądu. Każdy będzie miał jakąś wadę, którą chce poprawić. Z reguły kobiety zawsze mają prawo do swoich piersi. Teraz jest za mały, potem duży, teraz wspaniały, a potem ostry. Pomimo subiektywności osądów dotyczących doskonałości tej części kobiecego ciała, bardzo wiele pięknych kobiet chciałoby zmienić piersi, ale boją się poddać chirurgii plastycznej bez nagłego wypadku. Ponadto jest zbyt drogi, a wynik nie zawsze jest taki sam, jak chciałeś.
Wiele dolegliwości jest spowodowanych przez sutki, których areole są zbyt duże i ciemne. Jest to szczególnie niepokojące dla kobiet po porodzie. Dla wielu kobiet powoduje to wątpliwości. Stają się zaciśnięte i zawstydzone, aby pokazać piersi swojemu mężczyźnie. Czy jest jakiś sposób na korekcję piersi bez operacji? Jak kobieta może zmniejszyć rozmiar swoich sutków? Spróbujmy poradzić sobie z tym problemem.
Duże sutki to problem
W większości przypadków obecność tej wady nie jest podyktowana obiektywną rzeczywistością, ale subiektywną opinią kogoś innego - samej kobiety lub osoby, której osądy są dla niej ważne. Z reguły takim autorytatywnym ekspertem w dziedzinie sutków piersiowych jest ukochany człowiek. To dla niego kobieta próbuje poprawić swoje ciało. W tym miejscu należy rozróżnić lęk przed zdrowiem ukochanej, gdy obszar parafialny stał się naprawdę zbyt duży, od próżnego osądu o pięknie poszczególnych organów na ciele jej kobiety.
Jeśli wzrost areoli nie przekracza normalnych rozmiarów, nie myśl o tym, jak zmniejszyć sutek. Lepiej pomyśleć o tym, jak zmienić ocenę swojego kochanka na temat swojego piękna. Jeśli dziś nie pasuje do wielkości sutków, jutro inna część ciała może wydawać się brzydka. Kiedy kochasz osobę, wady jej postaci nie powodują obrzydzenia ani wyśmiewania. Jeśli zgodzisz się zmienić piersi tylko po to, aby zadowolić ukochanego mężczyznę, wówczas twój problem nie polega na wielkości sutków, ale na niskiej samoocenie. To problem psychologiczny, a nie estetyczny.
Dla kobiet żyjących w harmonii ze swoim ciałem i otaczającym ich światem nie ma pytania, jak zmniejszyć sutek. Daje radość sobie i swojemu partnerowi, nie myśląc o kształcie i rozmiarze piersi. Przeciwnie, powiększone sutki mogą stać się dodatkowym czynnikiem erotycznym w grach seksualnych. Pomyśl, może twój problem z dużymi sutkami nie ma powodów do zmartwień. Inną kwestią jest to, czy wzrost areoli jest naprawdę znaczący. Powinno to stanowić problem dla zdrowia. Następnie powinieneś zobaczyć się z lekarzem i usłyszeć jego zalecenia dotyczące zmian w sutkach.
Należy zauważyć, że kształt i rozmiar sutków, a także otaczający je obszar, wynika z cech genetycznych ciała i jego budowy anatomicznej. Mogą się zmieniać podczas ciąży lub laktacji. Ale kardynalnie zmieniaj kształt lub rozmiar sutków tylko poprzez chirurgię plastyczną. Zanim zaczniesz zastanawiać się, jak zmniejszyć duże sutki, warto pomyśleć o potrzebie takich zmian. Sutki to bardzo delikatny obszar. Aby wprowadzić zmiany operacyjne, musisz mieć dobre pojęcie o cechach strukturalnych ciała. Ani kolor otoczek, ani rozmiar smoczka nie są parametrami statycznymi. Mogą ulec zmianie z przyczyn naturalnych.
Powody wzrostu
Z reguły wielkość sutków i gruczołu sutkowego jest proporcjonalna. Im większy rozmiar piersi, tym jest on cięższy, tym szerszy obszar przylegania, a jego kolor jest bardziej intensywny i ciemniejszy. Rozmiary otoczki do 10 cm są uważane za normalne. Przyczyną wzrostu sutków mogą być:
- Zakłócenia hormonalne.
- Miesiączka
- Ciąża
- Karmienie piersią
- Leczenie silnymi antybiotykami.
- Zmiany związane z wiekiem.
Bardzo ważnym i ważnym tematem jest wzrost sutków podczas ciąży i porodu. Nawet w czasie ciąży kolor otoczek zmienia się na ciemnobrązowy, ich obwódka rozszerza się, a pierś zaczyna puchnąć, nabierając rozstępów. Podczas karmienia piersią rozmiar sutków i otoczek zwiększa się jeszcze bardziej, co rodzi pytanie u kobiet karmiących piersią, czy możliwe jest zmniejszenie sutków po porodzie. Najczęściej lęk jest daremny, ponieważ po zakończeniu karmienia dziecka mlekiem matki rozmiar sutka wraca do zwykłych granic.
Pielęgnacja piersi podczas ciąży
W rzadkich przypadkach tak się nie dzieje. Następnie kobieta zaczyna szukać sposobów na zmniejszenie sutka bez operacji, sama w domu. Aby nie musieć się tym martwić i uniknąć zbyt dużego wzrostu areoli i brodawki sutkowej, należy zapewnić skuteczną dietę ze szczególną troską o piersi podczas ciąży i przez cały okres karmienia. Kiedy twoja pierś przygotowuje się do karmienia piersią, tkanka piersi zaczyna rosnąć. Prowadzi to do pojawienia się rozstępów, jeśli skóra klatki piersiowej nie jest wystarczająco elastyczna i sprężysta. Czasami wzrostowi wielkości otoczki towarzyszy również jej marszczenie, co sprawia, że biust jest nieatrakcyjny.
Skóra potrzebuje kolagenu
Aby zachować elastyczność i elastyczność, pierś musi otrzymywać regularny kolagen. W tym celu dieta kobiety musi oczywiście zawierać tłuszcze zwierzęce i roślinne. Ich brak w ciele można uzupełnić za pomocą środków nawilżających odpowiednich dla rodzaju skóry, a także regularnych odżywczych okładów piersi. Jeśli utrzymasz jędrność i elastyczność skóry, nie będziesz musiał martwić się, jak zmniejszyć sutek po porodzie. Wszystkie poprzednie rozmiary zostaną przywrócone jakiś czas po zakończeniu karmienia piersią. Pamiętaj, że prawie wszystkie salony kosmetyczne oferują różne kwalifikowane procedury. Ale można je również przeprowadzić w domu.
Owijka z wodorostów
Czy sutki można zmniejszyć po porodzie? Odpowiedź brzmi: tak. Okłady odżywcze są bardzo skuteczne w tym celu. Pozwalają zapobiegać rozciąganiu areoli nawet na etapie ciąży.
Najbardziej popularną i skuteczną procedurą jest stosowanie wodorostów do owijania. Aby to zrobić, namocz 100 gramów liści wodorostów na pół godziny w litrze ciepłej wody (do 65 stopni). Moczenie w wodzie o temperaturze pokojowej zajmie 2 godziny. Na piersi kładziemy glony, przykrywamy folią i rozgrzewającym szalikiem lub wełnianym kocem na 30 minut. Bez ocieplenia glony należy trzymać na klatce piersiowej przez około godzinę.
Maska ze śmietaną
Jak zmniejszyć rozmiar sutków? Możesz wypróbować następującą maskę. Elastyczność skóry na klatce piersiowej osiąga się, stosując mieszaninę kremu (1 łyżka stołowa) i płatków róży (2 łyżki stołowe). Jednorodną mieszaninę nakłada się na 15 minut, przykrywa folią i ręcznikiem.
W przypadku obwisłej skóry piersi zalecana jest odżywcza mieszanka z orzechami włoskimi - 4 ziarna orzechów, po 1 łyżce. miód i masło, 1 żółtko. Dobrze zmielić orzechy, wszystko wymieszać i nałożyć na czystą skórę przez 20 minut. Aby zamknąć film.
Jeśli karmisz dziecko piersią, gorące okłady są przeciwwskazane.
Odżywianie piersi i sutków
Takie pokarmy powinny być obecne w twojej diecie:
- Zboża, rośliny strączkowe i pancerne owoce morza, w których jest dużo miedzi.
- Jagody w niebieskich odcieniach.
- Owoce cytrusowe i kiwi - podaj witaminę C.
- Żółtko drobiowe - dostarcza siarki.
- Drożdże piwne i kiełkująca pszenica - mają dużo cynku.
- Buraki, rzodkiewki i inne warzywa z czerwonym miąższem są bogate w krzem.
- Tłusta ryba - ma dużo witamin omega - 3, 6, 9.
- Granaty, kasza gryczana i kolendra - dają żelazo.
- Dynia, banany, daktyle, soja, czerwona papryka, płatki owsiane. Produkty te pomagają w produkcji kolagenu.
Środek ludowy z makowych głów
Oficjalna medycyna Kohla nie może zaoferować żadnych leków zmniejszających rozmiar sutków, zapoznaj się ze wskazówkami, które oferuje tradycyjna medycyna. Jeśli jesteś zainteresowany tym, czy można zmniejszyć sutki kobiety bez uciekania się do operacji, wiedz, że jest to całkiem realne. Metody ludowe pomogą ci w tej sprawie. Zostały przetestowane przez wieki i nie zaszkodzą ciału. Jak za pomocą środków ludowych kobieta może zmniejszyć sutki na piersi? Aby to zrobić, powinieneś znać kilka skutecznych przepisów i nie być leniwym w ich stosowaniu.
Najbardziej skutecznym sposobem zmniejszenia sutka piersi jest zwykły napar z główek maku ogrodowego. Na 50 g suchych głów maku wymagane będą 2 szklanki wody. Lek należy zagotować, poczekać, aż ostygnie i odcedzić. Użyj go do kompresów. Efekt stanie się zauważalny po 2-3 tygodniach. Im bardziej regularne będzie korzystanie z tego narzędzia, tym lepsze wyniki można osiągnąć. Tradycyjni uzdrowiciele obiecują, że wraz ze zmniejszeniem całkowitego rozmiaru piersi sutek i otoczka zostaną proporcjonalnie zmniejszone.
Olejki aromatyczne
Innym równie dobrym sposobem na zmniejszenie wielkości sutków jest użycie olejków aromatycznych. Najbardziej oczywiste wyniki można osiągnąć dzięki mieszaninie olejków jojoba - 25 ml i winogron (z nasion) - 5 ml. Wystarczy wetrzeć produkt w skórę. Przy ciągłym użyciu pomoże to nie tylko zmniejszyć rozmiar sutków, ale także usunie rozstępy, a także usunie plamy starcze. Olejek różany zapewnia również podobne korzyści, jeśli stosuje się go codziennie lub na przemian z poprzednią mieszanką. Najważniejsze jest to, że nie ma indywidualnej nietolerancji leku.
Ćwicz, aby zmniejszyć sutki
Wiele osób interesuje się sposobem zmniejszenia sutków kobiety. W takim przypadku nie można obejść się bez specjalnych ćwiczeń fizycznych. Pomagają zmniejszyć objętość piersi i sutków. Stosując złożoną aktywność fizyczną w niektórych częściach ciała i metodami ludowymi, możesz osiągnąć doskonałe wyniki bez operacji. Jest wiele takich ćwiczeń. Możesz wykonywać je przy użyciu innego aparatu gimnastycznego lub bez nich. Oto najbardziej efektywne i wydajne:
- Pompki leżąc na podłodze lub stojąc na ścianie.
- Rozcieńczanie ramion hantlami lub innymi środkami ważącymi, na przykład butelkami wody.
- Aerobik, w którym nacisk kładziony jest na górną część ciała w okolicy klatki piersiowej.
- Zmniejszenie łopatek do maksimum i ich rozluźnienie.
- Ćwiczenia
Przydatne wskazówki
Znaleźliśmy już odpowiedź na pytanie, czy można zmniejszyć sutki. Wielu lekarzy uważa, że najczęstszą przyczyną powiększenia brodawki sutkowej i otoczki jest nadwaga. Zgodnie z fizjologią nadmiar tłuszczu gromadzi się dokładnie w tym obszarze - pod tkankami brodawek sutkowych, powodując ich rozciąganie i wzrost. Aby zmniejszyć sutki, należy pozbyć się nadmiaru tłuszczu podskórnie, co osiąga się poprzez odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczną.
Problemy z powiększaniem piersi mogą być związane z pewnymi zmianami w tle hormonalnym. Jeśli twoje sutki są spuchnięte, bez żadnego obiektywnego powodu, bardziej właściwe byłoby zwrócenie się do specjalistów - endokrynologa, ginekologa lub mammologa. Po dokładnych badaniach laboratoryjnych i ustaleniu prawdziwej przyczyny zmian zostanie ci przepisane odpowiednie leczenie lub zostaną wydane właściwe zalecenia.
Jeśli powiększenie sutków ma charakter patologiczny i wykracza daleko poza dopuszczalne normy, tylko wysokiej jakości tworzywo sztuczne może przywrócić je do normy.
