Każda para prędzej czy później zaczyna planować narodziny dziecka, zresztą świadomie i ostrożnie. W takim przypadku konieczne jest, aby koncepcja przebiegła zgodnie z planem i tak szybko, jak to możliwe. Funkcja reprodukcyjna jest dość poważnym procesem, ale nie oznacza to, że każda kobieta musi skonsultować się ze specjalistą, aby obliczyć dni sprzyjające poczęciu. Dlatego każdy powinien wiedzieć, jak samodzielnie obliczyć dni owulacji.
Oczywiście ten problem jest znacznie łatwiejszy do rozwiązania, jeśli miesiączka jest regularna. Oznacza to, że nie ma odchyleń od normy, menstruacja odbywa się z tą samą częstotliwością.
Jeśli twój okres jest regularny, nie musisz się martwić, jak obliczyć dni owulacji. Musisz wziąć średni czas trwania cyklu, odjąć cyfrę 14. Liczba, która z tego wyniknie, to zwykły dzień rozpoczęcia owulacji i najbardziej sprzyjająca pomyślnemu poczęciu dziecka. Data ta jest liczona od pierwszego dnia rozpoczęcia cyklu.
Istnieje również najdokładniejsza metoda obliczania dni owulacji. Aby to zrobić, musisz utworzyć specjalny kalendarz. W takim przypadku kobieta powinna spędzić dużo czasu, około 3-4 miesięcy, a wszystkie obliczenia i zapisy powinny być przeprowadzane regularnie i tak odpowiedzialnie, jak to możliwe.
W tym czasie konieczne będzie zmierzenie podstawowej temperatury, więc do tego trzeba będzie uzyskać zwykły termometr domowy i notatnik do planowania. Podstawową temperaturę mierzy się w odbytnicy i odczyty należy wykonywać codziennie rano natychmiast po przebudzeniu. Ważne jest, aby nie tylko wstać z łóżka, ale także nie wykonywać nagłych ruchów.
Aby wiedzieć, jak poprawnie obliczyć dzień owulacji, musisz zdecydowanie skonsultować się z ginekologiem. Czasami u niektórych kobiet nie można w ten sposób określić najkorzystniejszych dni na poczęcie, dlatego w tym przypadku lekarz może przepisać badania za pomocą diagnostyki ultrasonograficznej. To on pomoże kontrolować moment dojrzewania pęcherzyków i uwolnienie dojrzałego jaja.
Istnieje inny sposób, aby dowiedzieć się, ile dni występuje owulacja. Jest uważany za najprostszy i najtańszy. Są to tak zwane testy, które reagują na hormon luteinizujący. Aby przeprowadzić badanie, musisz umieścić wrażliwe ciało w porannym moczu, a następnie obserwować intensywność zabarwienia paska. Kiedy będzie maksymalna, jest to znak początku owulacji.
Jak obliczyć dni owulacji tak dokładnie, jak to możliwe? Dla każdego przedstawiciela płci pięknej wybór metody jest wyłącznie indywidualny, należy jednak pamiętać, że wszystkie z nich mają zastosowanie tylko pod warunkiem regularnej miesiączki. Jeśli coś pójdzie nie tak i pożądana ciąża nie nastąpi, nie rozpaczaj. Terminowa pomoc medyczna w tej sytuacji pomoże wyeliminować wszystkie istniejące problemy i określić najbardziej udane dni na poczęcie. Dlatego możesz mieć pewność, że pożądana ciąża nastąpi bardzo szybko i całkiem naturalnie.
