Czy jesteś obecnie w stresującym związku ze swoim partnerem lub może masz konflikt w pracy? Co robisz w tym przypadku? Wielu odpowie na to pytanie na różne sposoby. Niektórzy znajdują kompromis w tej sytuacji. Inni albo starają się jako pierwsi zrobić krok w kierunku pojednania lub popełnić nieprzewidziane działania, tym samym rzucając wyzwanie innym (na przykład rezygnują z pracy lub kończą jakiekolwiek relacje z ukochaną osobą). Ale po co przejmować się skrajnościami, czynić się winnym, czy tłumaczyć się innym ?! To wszystko jest zbyteczne.
Według nowego badania istnieje jedna czynność, którą można podjąć, aby zatrzymać stresującą sytuację, kłótnia. A co to za akcja?
Przytul się mocno
Na temat sporów, dyskusji i rozwiązywania konfliktów przeprowadzono wywiady z 404 osobami. Nikt nie mógł sobie wyobrazić, że po sporze lub zaciętej dyskusji musisz przytulić osobę, z którą jesteś w konflikcie. Jak się okazało, po tej akcji respondenci poczuli, że natychmiast zaczęli się uspokajać. Wyniki te zostały opublikowane w czasopiśmie Plos One.
Być może w jakiś sposób reagujesz na to wyobcowanie, gdy się zgadzasz, przytulanie pracodawcy po konflikcie z nim jest głupie. Ale musisz znaleźć sposób, aby to zrobić. I tutaj elokwencja pomoże. Rzeczywiście tylko w ten sposób możesz się przytulić i uspokoić.
