Zdarza się, że człowiek nie patrzy na swój wiek. Młodszy lub starszy. Ale eksperci dowiedzą się tak dokładnie, jak to możliwe, o tym, jak działa jego ciało, jaki jest sprawny fizycznie, nawet nie patrząc na paszport. Można to zrobić na różne sposoby. Oto nasza dzisiejsza historia.
Kalendarz i biologiczne
Zwykle przez słowo „wiek” rozumiemy liczbę przeżytych lat. To są informacje paszportowe (lub chronologiczne). Ale wszyscy jesteśmy inni! Niektórzy prowadzą zdrowy tryb życia, inni - wręcz przeciwnie. Ktoś dzięki dziedziczności przez długi czas oszczędza zapasy energii i nic ich nie boli. Inni starzeją się wcześnie. Razem te wskaźniki razem stanowią biologiczne „doświadczenie”. Ulotka w dokumencie niewiele powie o zdrowiu i zdolności do pracy tego lub innego obywatela.
Z reguły indywidualne cechy ludzi różnią się od średnich wskaźników.
Kroki naszego wieku
Zanim zaczniesz mówić o takiej koncepcji, jak określenie wieku, musisz wiedzieć, przez jakie etapy naszego rozwoju przechodzimy.
Okres noworodkowy to pierwsze 4 tygodnie. Piersi - od 28 dni do 12 miesięcy. Wczesne dzieciństwo - 1-3 lata. Przedszkolaki - od 3 do 6-7 lat. Potem przychodzą młodsi uczniowie - 6–10 lat, nastolatki - 11–18 lat, chłopcy i dziewczęta - 16–20 lat. Wiek dojrzały (pierwszy okres) występuje u kobiet i mężczyzn w wieku od 20 lat, kończy się w wieku 35 lat. Drugi segment dojrzałości to odpowiednio 35–55 i 35–60 lat. Pod uwagę brane są osoby w wieku od 55 do 75 lat. Następnie etap starczy - do 90 lat. Powyżej są setnicy.
Moje lata są moim bogactwem
Wiek biologiczny jest prawdopodobnie ważniejszy niż chronologiczny. W końcu jest to obiektywny wskaźnik działania „silnika” i innych części naszego „mechanizmu”. Na ich „użyteczność” mają wpływ zarówno czynniki zewnętrzne, jak i obecność (lub brak) jakichkolwiek patologii.
Dziedziczność, dobra lub zła, jest być może najważniejsze. Ale doświadczenie biologiczne w dużej mierze zależy od warunków życia. Dlatego w drugiej połowie życia ludzie w tym samym roku urodzenia mogą się znacznie różnić między sobą siłą, tonem, a nawet nastrojem. Młodsze niż dane paszportowe z reguły wyglądają na tych, którzy mają sprzyjające codzienne życie. I mają pozytywne dziedzictwo.
W ostatnich dziesięcioleciach naukowcy dodali jedną trzecią do tych dwóch okoliczności. To jest samorząd. Świadomość człowieka w pewnym stopniu wpływa na jego ciało, jego stan. Okazuje się, że czynniki te również odgrywają rolę w naszym samopoczuciu i oczekiwanej długości życia. Ciężkie warunki pracy i życia, ciężka praca fizyczna, częste nerwy, stresy i ogólnie dyskomfort psychiczny nie wzmacniają się, ale szybciej zużywają ciało.
Wiek biologiczny jest natychmiast widoczny. Pod tym względem stary człowiek ma oczywiste pogwałcenie swoich głównych funkcji życiowych, istnieje szereg chorób i istnieje większe ryzyko śmierci wkrótce.
Wszystkie dzieci rosną inaczej
Ponieważ stan zdrowia nie jest liczbą przeżytych lat, ale wiekiem naszego ciała, wiek biologiczny jest determinowany sposobem działania poszczególnych narządów.
Zacznijmy od dzieci. Każdy chłopiec lub dziewczynka przeżywa te same etapy rozwoju. Tak, ich tempo jest inne. Zależą od dziedziczności - jeden, dwa warunki życia - dwa, jakość żywności, ekologia, sport - trzy. I wiele więcej.
Dlatego wszystkie dzieci mają inny biologiczny wiek przedszkolny. Oznaczanie odbywa się za pomocą testów i wszelkich pomiarów.
Jednocześnie niektóre dzieci wyprzedzają rówieśników w rozwoju, chociaż znajdują się w dokładnie takich samych okolicznościach. Dlaczego Bardziej dojrzały biologicznie chłopiec lub dziewczynka jest znacznie łatwiej radzić sobie ze stresem - fizycznym i psychicznym. Mniej reagują na stres, zarazki, przeziębienia.
Specjaliści określają po prostu wiek dziecka. Mierzą wzrost i wagę, obserwują tempo zmian, stan kości i zębów.
Są skoki wzrostu. Właśnie wtedy uczeń gwałtownie urósł w ciągu lata. A u dzieci w wieku przedszkolnym nadal występuje skok w połowie wzrostu. Czy chcesz wiedzieć, czy Twój spadkobierca przeszedł dla niego tak ważny etap? Poproś go, aby dotarł do lewego ucha prawą ręką. Noś go tylko nad głową. Ten test dostarczy informacji o tym, jak dojrzały jest układ nerwowy. I jak mózg jest gotowy na postrzeganie i przetwarzanie nowych informacji.
Po co to jest? To kryterium mówi, czy twój syn lub córka jest gotowa przejść do klasy 1. Albo pozwól mu spędzić kolejny rok w przedszkolu.
Lekarze mówią: kładą absolwenta przedszkola przy biurku, gdy fizjologicznie nie jest gotowy do szkoły. Co się stanie Słabe skutki zdrowotne wcześniej - negatywny wpływ na stan psychiczny. Zanim zostaniesz opóźnionym studentem.
Rodzice muszą również monitorować dane dotyczące wieku kostnego. Podaj dokładniejszą definicję wieku biologicznego. Analiza - przez prześwietlenie dłoni i nadgarstka.
A wiek zęba jest nie mniej ważny. Zapisz, gdy dziecko wyhoduje zarówno mleko, jak i zęby stałe.
Kilka sposobów
A jak determinuje wiek biologiczny osoby dorosłej? Stosowane są testy o różnym stopniu złożoności. Ale w skrócie, esencja jest następująca.
Pierwsza opcja jest najtrudniejsza. On potrzebuje specjalnego sprzętu. Test jest przeprowadzany tylko w dobrze wyposażonej klinice, a nawet w centrum diagnostycznym.
Istnieją jeszcze dwie metody. Oba są oczywiście mniej czasochłonne, ale także nie mogą obejść się bez specjalnego sprzętu.
Ale czwarta metoda jest dość prosta i dlatego jest najczęściej stosowana. Nazywa się to „Metody ustalania wieku przez Voitenko”. W każdych warunkach: w domu lub w klinice, pracując w domu lub w domku - możesz dowiedzieć się, ile cię uderzyło. Nie jest wymagane żadne specjalne urządzenie diagnostyczne.
Sam diagnosta
1. Tonometr (z prawej strony) mierzy ciśnienie trzy razy w odstępie 5 minut. Zapisz najmniejszy wskaźnik. Odczyt impulsu to różnica między pierwszym a drugim.
2. Weź głęboki oddech - i nie oddychaj! Stoper mierzy trzykrotnie z przerwą nie dłuższą niż pięć minut, ile trwało. Rozważ najwyższą wartość.
3. Stajesz na lewej stopie bez butów. Oczy są zamknięte, ramiona opuszczone wzdłuż ciała. Nie można przeprowadzić wstępnego szkolenia. I tak trzy razy. Przerwa to tylko 5 minut. Zapisz najdłuższy czas odstania. Rozważ najlepszy wynik z trzech prób.
4. Zmierz swoją wagę. Zapisz również wynik.
5. Oblicz wskaźnik samooceny swojego zdrowia. Można to zrobić w jednym z placówek medycznych.
Istnieją również różne testy. Można je łatwo znaleźć i wypróbować.
Chwileczkę, strzelają do ciebie!
W Japonii opracowano nowy system wieku chodu. Przebadano 4 tysiące osób w różnym wieku. Każdy szedł dwa razy w odstępie sześciu metrów w tę iz powrotem. Wszystkie ruchy zostały sfilmowane kamerą. Na podstawie wyników stworzyliśmy bazę danych. W nich są chodzące modele młodych, starych, młodych. Charakterystycznymi cechami są długość kroku, fala ramion, napięcie mięśni pleców. Według tych wskaźników aparat określa, w jaki sposób „młoda” osoba się porusza.
Zatem 20-30-latkowie nie poruszają zbyt mocno rąk, w przeciwieństwie do tych, którzy mają 40-50 lat. Im starszy mężczyzna lub kobieta, tym bardziej gardzą podczas chodzenia.
Ten sprzęt jest tego wart w Muzeum Nauki w Tokio. Każdy może przyjść. Modne stało się określanie wieku siebie i swoich bliskich.
Możesz również dowiedzieć się, jaki jest wiek biologiczny zębów, co jest szczególnie interesujące dla kryminalistyki. Lub analizując głos, obecność zmarszczek. Kropla krwi, jak w Holandii.
