W ciągu ostatnich kilku miesięcy Nadieżda Babkina rzuciła około 22 kg. Utrata masy ciała wynikała przede wszystkim ze zmian w diecie. Instytut Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk ocenił menu gwiazd i wydał werdykt. Naukowcy uważają jej wersję diety za klasyczną i bardzo przydatną.
Poparcie nauki
Naukowcy pozytywnie ocenili dietę Nadieżdy Babkiny. Według lekarzy takie podejście jest prawie idealne dla ludzkiej fizjologii. To nie tylko eliminuje dodatkowe kilogramy, ale także pozwala zachować zdrowe jelita i żołądek.
Takie techniki są również zalecane jako terapeutyczne. Lekarze twierdzą, że takie opcje dietetyczne są odpowiednie dla osób cierpiących na wszelkiego rodzaju choroby przewodu pokarmowego.
Określone podejście do własnej diety pozwala zmniejszyć obciążenie żołądka i jelit. W rezultacie możliwe jest zapobieganie rozwojowi wielu niebezpiecznych chorób.
Menu
Osobliwością tej diety jest przede wszystkim różnorodność menu. Mężczyzna może jeść, co chce. Nie ma ograniczeń dotyczących rodzaju produktu. Oczywiście musisz uważnie monitorować swoją dietę. Nie przejadaj się ze szkodliwymi i wysokokalorycznymi potrawami. Jednak w tym przypadku nie ma ścisłych zakazów.
