Institute of Cognitive Neurology (UK) udowodnił, że ludzki mózg jest bardziej narażony na wdzięczność od tych, których udzielamy. Ale przyznanie się, że naszymi czynami lub czynami przynosimy komuś cierpienie, jest dla nas trudniejsze. Osoba potrzebuje więcej czasu, aby to zrozumieć. W romantycznym związku cena urazy i utraty zaufania może być zbyt droga, więc każda dziewczyna powinna wiedzieć, jak poprosić ukochanego o wybaczenie. Ten artykuł poświęcony jest podstawowym zasadom tego.
Wyznanie winy i wstydu
Kłótnie są zjawiskiem naturalnym. Ale w związku miłosnym nie ma zwycięzcy. Próbując udowodnić swój punkt za wszelką cenę, partner często demonstruje swoje poczucie wyższości, niszcząc wcześniej zbudowany świat czułości i zaufania. A potem dręczona jest dumą, wierząc, że słabsza strona jest najważniejsza dla pojednania. I zamiast prosić ukochanych własnymi słowami o przebaczenie, dziewczęta często zmierzają w kierunku zniszczenia relacji, nie zdając sobie z tego sprawy. Na ratunek przychodzą psychologowie, którzy udzielają dwóch ważnych wskazówek:
- Rozróżnij między poczuciem własnej wartości a prośbą o wybaczenie za określone przestępstwo.
- Wina jest przeznaczeniem dojrzałej osoby, która może czerpać błędy z doświadczeń życiowych.
Często partnerzy mówią o poczuciu wstydu, które pojawia się w przeddzień zbliżającej się rozmowy po wywołaniu urazy. Wiąże się to z faktem, że w głębi duszy człowiek potępia swoje działania, chce, ale nie może zwrócić wszystkiego, by naprawić sytuację lub wybrać inne słowa. Dlatego pierwszym krokiem w kierunku proszenia bliskiej osoby o przebaczenie własnymi słowami powinno być zaakceptowanie tego, co się wydarzyło.
Nie utknąć w przeszłości. Najważniejsze, co dziewczyna musi zrobić, to wybaczyć sobie, przestać samobiczować i skupić się na tym, jak naprawić sytuację.
Wybór czasu i miejsca przeprosin
Uznanie winy obejmuje dwa aspekty:
- zrozumienie, że partner cierpi, poczucie obrażenia;
- uświadomienie sobie, że przyczyną negatywnych emocji są nasze konkretne słowa lub działania.
Jeśli dziewczyna ceni sobie związek, przeprosiny złożone natychmiast po zdarzeniu, gdy tylko zda sobie sprawę, że ponosi odpowiedzialność za incydent, uważa się za idealne. Im mniej czasu minęło, tym większe prawdopodobieństwo zachowania poufnej komunikacji.
Psychologowie uważają, że dopuszczalny okres winy i kolejnych działań wynosi 24 godziny. Istnieje możliwość przywrócenia utraconego połączenia, jeśli poprosisz ukochanego o wybaczenie własnymi słowami przez trzy dni. Musimy jednak pamiętać, że z każdą godziną strefa „wyobcowania” powiększa się i jest całkiem możliwe, że starego związku nie da się już uratować. Prędzej czy później przeprosiny dla partnera będą ważne tylko jako czysta formalność.
Czy przeprosiny są ważne, jeśli po walce minął czas? Jedno jest jasne: przeprosiny należy przynieść osobiście. Dopuszczalny jest tylko zasięg łączności telefonicznej na odległość. Partner powinien poczuć szczerość i zrozumieć, że dziewczyna naprawdę rozumie, co zraniło uczucia mężczyzny. Dlatego ważny jest kontakt wzrokowy i konkretność wyrażeń. Dlatego artykuł nieustannie podkreśla, że przeprasza się własnymi słowami. Esameska lub emotikon pozwoli w niektórych przypadkach kontynuować komunikację, ale nigdy nie będzie taki sam.
Przykład: jak przeprosić ukochaną osobę, jeśli straci czas
Czy powinienem rozpaczać, jeśli dziewczyna spóźni się z poczuciem winy? Czy mogę spróbować naprawić sytuację? Kiedy mówimy o walce o miłość, mamy na myśli właśnie takie chwile, zamiast wyjaśniać relacje z rywalem i wywierać presję na samego partnera, spiski itp. Ale w tej sytuacji musisz być przygotowany na każdą reakcję partnera i uszanować jego decyzję.
Pierwszym krokiem jest umówienie spotkania. Bez względu na to, jak trudno jest podjąć decyzję, najbardziej optymalna jest rozmowa telefoniczna. Odmowa spotkania jest już wynikiem. Jeśli mężczyzna się zgodzi, pospiesz się, wykorzystując swoją szansę. W co powinieneś się uzbroić? Tutaj musisz wykorzystać cały swój arsenał:
- Szczerość w słowach i zrozumienie, że rozumiesz doświadczenia partnera oraz fakt, że twoje słowa lub działania były winne. Nie od razu idź do przytulenia. Kontakt z ciałem może wywołać intymność, ale nie przywróci zaufania.
- Wyznanie uczuć. Jeśli mężczyzna przyjmuje przeprosiny, ale pozostaje chłodny, można mu powiedzieć te słowa, które nigdy nie zostały wypowiedziane na głos: „Wybacz mi, umiłowany”. Serce każdego będzie drżeć za nimi, jeśli związek będzie dla niego nadal ważny.
- Słowa są wzmocnione prezentem, który będzie przyjemny dla mężczyzny: ulubione słodycze, brelok ze znakiem zodiaku, bonów upominkowych za spełnienie starego marzenia, biletów na piłkę nożną.
- Nieoczekiwany czyn przełamujący stare stereotypy komunikacji. Na przykład przyjdź w ich ulubionej sukience, szlafroku, a nawet bikini. Dramatycznie zmień fryzurę. Lub na asfalcie pod oknem ułóż słowa przebaczenia z kamyków.
Wskazówki od G. Champena
Czasami dziewczyna ma tylko jedną szansę, dlatego ważny jest właściwy wybór słów, który tworzy właściwą wiadomość dla partnera. Na ratunek przychodzą porady amerykańskiego filozofa G. Champena, współautora słynnej książki o pięciu językach wybaczania. Zaprezentujemy je w postaci pięciu opcji:
- Użyj na początku frazy frazy: „Przykro mi, że …”. Jest to najlepszy sposób na przekazanie żalu, co potwierdza szczerą chęć powrotu do starych relacji.
- Przyznaj, że nie miałeś racji w danej sytuacji. Istnieje gotowość do bycia odpowiedzialnym za swoje czyny.
- Zaoferuj swojemu partnerowi refleksję: „Jak mogę naprawić swoje poczucie winy (niezręczność)?” Ujawnia to szczere pragnienie skorygowania nadzoru.
- Niech mężczyzna wie, że żałujesz. Możesz poprosić ukochanego o wybaczenie własnymi słowami, używając zdania: „Jestem gotów na wszystko, aby to się nigdy więcej nie powtórzyło”.
- Tylko silna osobowość jest w stanie otwarcie przemówić do człowieka słowami: „Proszę, wybacz mi …”. Ale to pokazuje chęć zdobycia najważniejszej rzeczy - potwierdzenia uczuć partnera. I nie tylko. To zdanie brzmi także jako własne wyznanie miłości.
