Starożytny filozof Konfucjusz powiedział: „Siej myśl - zbieraj akt; siej akt - zbieraj nawyk; siej charakter - zbieraj przeznaczenie”.
Podobne zdanie możemy spotkać z chińskim filozofem Lao Tzu: „Uważaj na swoje myśli - są one początkiem naszych działań”.
Czym więc jest myśl i dlaczego jest tak ważna w punkcie wyjścia do naszego przeznaczenia?
Nasz wszechświat jest niezrozumiały i istnieje wiele hipotez na temat pochodzenia i istoty myśli. Dlatego to pytanie pozostaje otwarte do dziś. Przede wszystkim myśl jest czymś, co niesie jakąś informację. Główny pogląd jest taki, że dzięki naszym osądom kształtujemy rzeczywistość. Ale czy jest to prawdopodobne, jeśli myśl jest niematerialna? Być może, ponieważ myśl nie tkwi w głowie, ale w przestrzeni metafizycznej, w repozytorium przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Ludzie, w przeciwieństwie do zwierząt kierowanych przez swój naturalny instynkt, mają prawo wybrać swój los i śmiało powiedzieć: „Siej nawyk - odbierz postać”. Każda osoba jest w stanie stworzyć każdy świat, który chce, najważniejsze jest bycie świadomym i wytrwałym w dążeniu do idealnego obrazu. Tak więc następuje materializacja myśli w działania.
Jak to się dzieje w praktyce?
Gdyby myśl była na początku materialna, to to, o czym myślimy, znalazłoby swoje miejsce w rzeczywistości. Na szczęście tak się nie dzieje. Nasza zdolność myślenia jest bardzo interesującym procesem. Jeśli zamkniesz oczy i spojrzysz na swoje myśli, to w pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że myśli rodzą się jedna po drugiej, jakby z zewnątrz, to znaczy jesteśmy w roli obserwatora. W zależności od intelektu i światopoglądu osoba łączy się ze swoim tematycznym segmentem pozyskiwania informacji. To dzieło naszego świata, to znaczy przestrzeń metafizyczna.
Poprzez refleksję rodzi się zamiar i zamiar zrobienia czegoś. Dlatego każda osoba musi zrozumieć, że wszystkie nasze działania mają swój początek w naszych myślach.
Siej akt - czerp nawyk
Są dwa powody, dla których ludziom trudno jest się zmienić. Dlaczego wieczorem decydujemy się na bieganie rano, a następnego dnia wymyślamy wiele wymówek, aby uniknąć joggingu? Naukowcy udowodnili, że człowiek przyzwyczaja się do myślenia i działania zgodnie z jednym stereotypem. Ludzki mózg składa się z wielu neuronów, które tworzą połączenia neuronowe. Więc jaki jest nawyk? Z powyższego wynika, że nawyk jest ścieżką elektrochemiczną z jednego neuronu do drugiego. Są to ciągłe, powtarzalne codzienne czynności. Na przykład nawyk picia kawy lub mycia zębów rano. Ale czasami ludzie zakochują się w swoich zachowaniach, które prowadzą do niezadowolenia z życia. Takie nawyki nazywane są złymi. Są to te, które pobierają energię, pogarszają wygląd i mają szkodliwy wpływ na zdrowie. Oto przykładowa lista złych nawyków:
- Hazard
- Uzależnienie
- Palenie i alkohol.
- Lenistwo i siedzący tryb życia.
- Przejadanie się.
- Nieprzestrzeganie reżimu dnia i spóźnienie do łóżka.
To tylko niewielka ich część, ponieważ istnieje niesamowita ilość rzeczy, które mogą zatruć życie człowieka.
„Siej nawyk - odbierz postać”: znaczenie wyrażenia
Człowiek jest symbiozą dwóch elementów: temperamentu i charakteru duchowego. To znaczy w człowieku - biologia i genetyka. Są to elementy osobowości, których ludzie nie są w stanie zmienić i jakoś na nie wpłynąć. Nazywa się to temperamentem i występuje w czterech rodzajach:
- Krwisty.
- Choleryczny
- Melancholijny.
- Flegmatyczny.
Wszyscy ludzie są różni i to jest cudowne. Każdy ma swój temperament, a ty musisz doceniać i szanować siebie. Jak więc kształtuje nas nawyk i jakie jest znaczenie powiedzenia: „Siej nawyk - odbierz postać”?
Duchowa postać to strefa wolności człowieka, którą sam buduje. Dla starożytnych Greków charakter jest pieczęcią. Co składa się na naszą postać? Przysłowie „Zasiej nawyk - odbierz postać” wynika z wielu czynników. Przede wszystkim są to nawyki moralne wychowywane od dzieciństwa. Najłatwiejszym sposobem na przetrwanie jest skopiowanie charakteru osób zaangażowanych w Twoje wychowanie. Przeżyli już, dlatego ich charakter jest dostosowany. Jest to metoda formowania przyrody, którą wybrała natura: dzieci kopiują swoich rodziców. Informacje otrzymane w dzieciństwie są podstawą późniejszego życia. Człowiek staje się tym, kim chce się stać. Charakter osoby zależy od tego, jakie decyzje podejmie.
Formacja osobista w harmonii ciała i ducha
Jeśli dana osoba składa się tylko z temperamentu, to jest zdeterminowana, nie ma w niej wolności. Po prostu produkt biologiczny, który nie musi myśleć, nie musi być odpowiedzialny za swoje działania. Ale kiedy człowiek buduje swój charakter - jest to jego duchowy aspekt osobowości. Ponadto, zaprzeczając swojej biologii, osoba, nie widząc ograniczeń, może doprowadzić swoje życie do katastrofalnych konsekwencji w dziedzinie przyrody. A jeśli zaprzeczysz swojemu duchowi, jest to zaprzeczenie twojej wolności i odpowiedzialności. Dlatego tylko harmonia biologii i ducha może prowadzić do kształtowania osobowości.
Dostosowanie charakteru do warunków środowiskowych
Każdy z nas posiada własne cechy charakteru. Ale istnieje coś takiego jak dostosowanie charakteru do otaczającego nas świata. Im bardziej się dostosowujemy, tym spokojniejsze będzie nasze życie. Dostosowani ludzie czują się komfortowo w każdej sytuacji życiowej. Mają wyjątkową elastyczność charakteru i są w stanie dostosować się do obiektywnego otoczenia. Inteligentna osoba jest najbardziej przystosowaną osobą.
Siła woli - siła charakteru
Wszyscy znamy ludzi, którzy osiągają swój cel. Inni od lat nie mogą schudnąć, rzucić palenia ani zapisywać się na kursy języka angielskiego. Często nie ma różnicy między tymi ludźmi. Nie są mądrzejsi ani piękniejsi od innych, ale wyróżnia je jedna cecha. Ta jakość to siła woli. Bardzo często ludzie myślą, że można to rozwinąć. Ale, niestety, siła woli jest cechą bardziej wrodzoną niż nabytą. Dlatego nie można rozwinąć siły woli, ale możesz zacząć pracować nad swoimi nawykami.
Nawyk: jak sobie z tym poradzić
Wszystkie złe nawyki i nałogi uwodzą nas, ponieważ obiecują nam przyjemność. Jak nauczyć się nie pozwalać na luz i unikać lenistwa? Pamiętaj o liście złych nawyków i oprzyj się pokusie? Czy można zastosować określoną strategię i zacząć dążyć do swoich celów i marzeń? Czego brakuje? Odpowiedź jest niezwykle prosta - nie ma wystarczającego nawyku, aby cokolwiek robić i mieć motywację.
Musisz nauczyć się robić rzeczy, których można uniknąć, automatycznie. W końcu rodzi się myśl, potem działanie, potem nawyk i charakter. Pierwszym z nich jest właściwe podejście i skupienie myśli na pożądanym działaniu. Zasada małych kroków i zasada regularności również przyczyniają się do kształtowania nawyków.
Książki, ludzie, miejsca, wydarzenia i inne sposoby, które odżywiają twój umysł, mogą zmotywować cię do budowania nawyków. Ale kiedy ktoś jest czymś napędzany, nie powinno to stać się obsesją.
Podsumowując. Myśl, działanie, nawyk i charakter. Otocz się niezbędnymi informacjami i motywatorami, z których możesz czerpać siłę i motywację.
