Wybór produktu do higieny intymnej to delikatny temat, ale nie ma powodu, aby go ignorować. Kobiece narządy płciowe wymagają szczególnej opieki, zwykłe mydło toaletowe nie nadaje się do codziennego użytku w tym obszarze. Dlatego lepiej wybrać specjalne narzędzie.
Higiena intymna: opinia ginekologa
Ginekolodzy tradycyjnie nie zalecają pielęgnacji wrażliwej skóry i błony śluzowej narządów płciowych zwykłym mydłem. Alkaliczne mydło toaletowe może zakłócać kwaśną mikroflorę w pochwie, powodować aktywne namnażanie mikroorganizmów oportunistycznych i osłabiać lokalną odporność. Różne aromatyczne dodatki mogą wywoływać podrażnienia i wysuszać skórę.
Ginekolodzy zalecają stosowanie zwykłego mydła nie częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu, a reszta czasu ogranicza się do mycia intymnego obszaru bieżącą ciepłą wodą kilka razy dziennie lub częściej (podczas menstruacji, po pójściu do toalety). Ograniczenie to nie dotyczy różnych produktów higienicznych dla kobiet, których skład jest specjalnie dobrany w celu zapewnienia starannej pielęgnacji miejsc intymnych.
Formularze do wydania specjalnych narzędzi
Produkty higieny osobistej dla kobiet występują w kilku wygodnych formach. Żel jest produktem kosmetycznym w postaci emulsji z przydatnymi składnikami, które wspierają zdrowie intymnej kuli i kwasu mlekowego. Jest to najczęstsza forma emisji funduszy.
Mydło intymne jest bardziej delikatne niż zwykle. Efekt ten osiąga się dzięki naturalnym składnikom roślin i kwasowi mlekowemu. Ponadto specjalne mydło do pielęgnacji narządów płciowych nie zawiera barwników i aromatycznych dodatków, które mogą niekorzystnie wpływać na mikroflorę.
Mus lub pianka nadaje się do delikatnego oczyszczania bardzo wrażliwej skóry, skłonnej do podrażnień. Ten produkt higieniczny dla kobiet delikatnie myje, nie powoduje wysuszenia i zachowuje mikroflorę. Specjalne ściereczki nie zawierają alkoholu i szkodliwych dodatków, dlatego nadają się do stosowania w warunkach, w których normalne pranie nie jest możliwe.
Krem intymny ma za zadanie ukoić skórę po depilacji i zapobiec podrażnieniom. Ponadto zaleca się stosowanie kremu przed pływaniem w dowolnej otwartej wodzie (a nawet w basenie). Taki produkt higieniczny dla kobiet może być również stosowany jako smar.
Intymny dezodorant pomaga zwalczyć nieprzyjemny zapach, który pojawia się podczas dysbiozy. Do czasu normalizacji sytuacji można rozpylić dezodorant na skórę i wyczyścić pościel po prysznicu, aby zachować świeżość przez długi czas. Należy jednak pamiętać, że żadne narzędzie higieny intymnej nie może wyleczyć dysbiozy. W przypadku takiego problemu musisz skontaktować się z ginekologiem.
Zasady wyboru produktu higienicznego
Podczas owulacji i w krytyczne dni lepiej wybrać kosmetyki intymne, które wspierają zakwaszone środowisko. Jeśli martwisz się uczuciem suchości (często zdarza się to z różnymi nieregularnościami, wadami cyklu miesiączkowego lub podczas menopauzy), warto dać pierwszeństwo najbardziej neutralnym środkom.
Najlepszym sposobem higieny intymnej dla kobiet cierpiących na dysbiozę pochwy są środki antyseptyczne, które hamują wzrost patogennej mikroflory. Takie żele i musy są sprzedawane w aptekach lub specjalistycznych sklepach kosmetycznych, w których przestrzegane są wszystkie wymagania dotyczące warunków przechowywania.
Wybierając kosmetyki do higieny intymnej, musisz przeczytać skład. Produkt nie powinien zawierać konserwantów ani aromatów. Obecność perfumowanych dodatków można określić na podstawie zapachu, a środki konserwujące w kompozycji wskazują na zbyt długi okres trwałości (ponad rok).
Do codziennego użytku musisz wybrać produkt higieniczny dla kobiet o neutralnym pH lub lekko kwaśnej reakcji. Kosmetyki powinny być jak najbardziej naturalne i wysokiej jakości.
Skład produktów do higieny intymnej
Produkt do higieny intymnej musi koniecznie zawierać kwas mlekowy, który jest wytwarzany przez bakterie, które normalnie żyją w pochwie. Substancja ta hamuje chorobotwórczą mikroflorę i stymuluje korzystny wzrost. Zazwyczaj produkty zawierają również szereg przydatnych dodatków:
- ekstrakt z szałwii (odpowiedni dla skóry wrażliwej, skłonnej do reakcji zapalnych);
- ekstrakt z rumianku (leczy mikrouszkodzenia błon śluzowych i skóry, łagodzi swędzenie i pieczenie);
- ekstrakt z nagietka (łagodzi zaczerwienienia i łagodzi reakcje zapalne);
- ekstrakt z aloesu (skutecznie nawilża skórę i działa łagodnie uspokajająco);
- pantenol (aktywuje odbudowę skóry i błon śluzowych w przypadku uszkodzenia, delikatnie pielęgnuje i leczy mikropęknięcia);
- Witamina D (leczy i koi skórę, dobrze nawilża).
Żel „Lactacid Femina” z kwasem mlekowym
Żel nie zawiera mydła i rzadko nie powoduje podrażnień (w przypadku indywidualnej nietolerancji składnika), odpowiedni do częstego stosowania. Kwas mlekowy utrzymuje normalny poziom kwasowości w pochwie. Producenci zalecają codzienne stosowanie Lactacid Femin, ale lepiej jest ograniczyć częstotliwość produktów higienicznych dla kobiet na błonach śluzowych. Koszt żelu wynosi 170-200 rubli. Pod tą marką znajdują się również serwetki do higieny intymnej i pianki dla właścicieli wrażliwej skóry.
Bakteryjne mydło „Zielona apteka”
Produkt farmaceutyczny do higieny intymnej dla kobiet doskonale oczyszcza, ma działanie bakteriobójcze i łagodne przeciwzapalne dzięki obecności olejku z drzewa herbacianego. Istnieje również witamina B5, która nawilża skórę i stymuluje gojenie się mikropęknięć. Mydło intymne jest bardzo delikatne, ale używanie go częściej niż dwa do trzech razy w tygodniu nadal nie jest zalecane. Koszt jednej butelki z dozownikiem wynosi 130-150 rubli. Według opinii narzędzie jest wydawane bardzo oszczędnie.
Żel TianDe do delikatnej pielęgnacji
Żel ma optymalny poziom kwasowości, jest łagodnym i naturalnym lekarstwem. Przy prawidłowym stosowaniu nie powoduje reakcji alergicznej i podrażnienia, pomaga zapobiegać pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu oraz zapobiega wysuszeniu błon śluzowych i skóry. Działanie przeciwbakteryjne może hamować rozwój bakterii oportunistycznych, ale przy częstym stosowaniu może negatywnie wpływać na korzystną mikroflorę. Żel zawiera kompleks witamin, wyciągów z rumianku, melisy, szałwii i aloesu. Koszt jednej butelki z wygodnym dozownikiem wynosi około 350 rubli.
Naturalny beztroski żel do higieny intymnej
W gamie produktów do higieny kobiecej żel Carefree do pielęgnacji okolic intymnych pojawił się dawno temu. Żel ma lekki aromat i neutralne pH, nie zawiera mydła, alkoholu i dodatków chemicznych. Działa bardzo delikatnie, nie narusza naturalnej mikroflory, dlatego nadaje się do codziennego użytku. Sądząc po recenzjach, środek do higieny intymnej dla kobiet nie pieni się dobrze (jak każdy żel o prawdziwie naturalnym składzie). Beztroski żel kosztuje 150-200 rubli. Aby zachować świeżość przez cały dzień, możesz dodatkowo kupić serwetki do higieny intymnej tej samej marki. Chusteczki Still nadają się jako produkt higieniczny dla przykutych do łóżka kobiet.
Delikatne oczyszczanie: intymna Nivea
Żel do higieny intymnej nie zawiera barwników, mydeł, ale kompozycja zawiera kwas mlekowy i wyciąg z rumianku. Produkt nie podrażnia i nie wysusza skóry nawet przy częstym stosowaniu, łagodzi stany zapalne i ma lekki efekt dezodoryzujący. Z tego powodu środek do higieny intymnej jest odpowiedni dla kobiety w wieku 50 lat i starszej, to znaczy w okresie menopauzy. Koszt Intimate to 160-200 rubli.
Żel do higieny intymnej Sesderma
Żel zawiera ekstrakt z łopianu, pantenol i kwas hialuronowy. Środek do higieny intymnej łagodzi drobne procesy zapalne i ułatwia nieprzyjemne objawy pleśniawki, utrzymuje elastyczność skóry, łagodzi i delikatnie pielęgnuje najbardziej delikatne miejsca. Sądząc po recenzjach, jedyną wadą jest wysoki koszt. Żel kosztuje około 2400 rubli.
Żel do higieny kobiecej „Epigen Intimacy”
Epigen Intimate zawiera nie tylko kwas mlekowy, który wspomaga prawidłową mikroflorę pochwy, ale także lukrecję, która skutecznie przeciwdziała bakteriom. Dlatego żel nie jest zalecany do codziennego użytku, ale do problematycznych chwil - w okresie menstruacji, po stosunku seksualnym lub w leczeniu pleśniawki. W aptekach narzędzie kosztuje nieco ponad 500 rubli.
SebaMed: żel dla młodych dziewcząt
Żel ma niskie pH (3, 8), więc jest bardziej odpowiedni dla młodych dziewcząt, z których większość ma lekko kwasową równowagę w pochwie. Kompozycja do higieny intymnej zawiera zapach, ale aromat jest lekki, ledwo wyczuwalny. Istnieją również naturalne składniki, takie jak betaina, panthenol i ekstrakt z pierwszego tłoczenia, które przywracają mikroflorę i łagodzą stany zapalne.
