Igor Obuchowski jest profesjonalnym trenerem i stałym prezenterem wielu ukraińskich programów telewizyjnych reality show na ukraińskim kanale telewizyjnym STB. W tym artykule szczegółowo przeanalizujemy osobowość trenera i pokrótce opiszemy jego dane biograficzne i zainteresowania.
O osobowości
Pomimo dość młodego wieku Igor był w stanie odnieść wielki sukces w dziedzinie nauczania. Prowadzi szeroką gamę profesjonalnych briefingów na temat tego, jak rozpocząć zdrowy styl życia, jak kochać siebie i swoje ciało, osiągnąć sukces w odchudzaniu. Główną działalnością jest rozwój kompleksów sportowych w celu szybkiej i skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej lub zwiększenia masy mięśniowej.
Igor Obuchowski, którego zdjęcie zostało przedstawione w artykule, wielokrotnie współpracował ze znaną na całym świecie firmą NIKE. Opracował specjalne szkolenia wspierające nowe kolekcje odzieży sportowej oraz w celu zaszczepienia swoim rodakom miłości do sportu, który posiada. Doświadczenie pedagogiczne człowieka wynosi dziesięć lat, co po raz kolejny świadczy o jego profesjonalizmie i miłości do własnego biznesu.
W 2008 roku Igor wygrał ogólnoukraińskie zawody trenerów. Facet zawodowo zajmuje się karate, w tym samym roku otrzymał czarny pas i wygrał mistrzostwo Krymu.
Wśród osiągnięć zawodowych można również zauważyć, że Igor Obuchowski na początku swojej kariery zdobył Puchar Funk aerobiku (w 2003 r.). To sprawiło, że facet uwierzył w siebie i popchnął go do dalszego rozwoju zawodowego i osobistego jako trener i prezenter telewizyjny.
Rodzina
W tej chwili Igor nie jest żonaty i nie ma oficjalnych relacji z nikim. Podczas drugiego sezonu ukraińskiego programu odchudzania przypisano mu romans z prezenterem telewizyjnym.
Igor Obuchowski urodził się w 1981 roku (24 marca). Znakiem zodiaku jest Baran. Urodził się w rodzinie zwykłych pracowników i przez całe życie marzył o edukacji ludzi i uprawianiu sportu, dlatego został trenerem. Miasto rodzinne - Sewastopol.
Parafia w telewizji
Po sukcesach zawodowych w 2008 roku Igor został zaproszony do pracy w różnych prestiżowych salach fitness i kompleksach sportowych w celu opracowania osobistych programów treningowych dla gości, więc nie brał udziału w żadnych projektach. Jednak w 2011 roku STB rozpoczął sezon pilotażowy dla słynnego na całym świecie programu, który ma na celu pomóc ludziom stracić dodatkowe kilogramy w ciągu trzech miesięcy ciężkiego treningu z trenerem i ze względu na odpowiednie odżywianie.
W przypadku projektu konieczne było znalezienie dwóch sędziów, których zespoły powinny ze sobą konkurować. W miejsce jednego z trenerów zaprosili Igora Obuchowskiego, który wykonał świetną robotę, ponieważ oprócz tego, że ma umiejętności zawodowe, swobodnie stoi przed kamerą i ma dobrą dykcję, co jest bardzo ważne dla każdego prezentera telewizyjnego. Dlatego Igor już czwarty sezon jest jednym z trenerów tego programu.
Bierze również udział w innych projektach kanału STB, w których pokazuje nowe programy ćwiczeń, udziela porad dotyczących dbania o swoje ciało i normalizacji samopoczucia fizycznego.
Życie osobiste
Igor Obuchowski, którego życie osobiste nie jest szeroko nagłaśniane, wciąż pokazywał wszystkim swoją prawdziwą dziewczynę. Stało się to w jednym z programów tego samego kanału STB, w którym Igor pojawił się jako członek jego grupy wsparcia i był jego kochanek. Według samego Igora jego dziewczyna ma na imię Julia, a ona pracuje w kanale telewizyjnym STB.
Związek jest dość poważny i krążą plotki, że Igor zalegalizuje je. Jednak para nie otrzymała żadnego potwierdzenia ani odmowy w tym zakresie. Wolą milczeć i nie odpowiadać na prowokujące pytania mediów.
Igor Obuchowski: biografia, rodzina
Igor nie ma dzieci, nigdy nie był żonaty. Opisuje siebie jako osobę radosną, czasem nudną, entuzjastyczną i celową.
Według wywiadu z koleżanką ze sklepu, inną popularną trenerką Anitą Łucenko, miała romans z Igorem, a wszystko przyszło nawet na propozycję małżeństwa. Jednak ciągła obecność pary w życiu nawzajem odegrała okrutny żart, ponieważ prowadzili ten sam program telewizyjny, nieustannie przecinali te same wydarzenia i przybyli po tym wszystkim do wspólnego mieszkania. Dlatego po pewnym czasie związek zaczął się rozpadać, ciągłe nieporozumienia doprowadziły do tego, że para postanowiła odejść i pozostać przyjaciółmi. Warto zauważyć, że w okresie ich związku nie rozprzestrzenili się i trzymali wszystko w tajemnicy, jednak teraz Anita mówiła o tym etapie swojego życia.
Projekty osobiste
Igor Obuchowski, którego biografia charakteryzuje go jako osobę niezwykle celową, nieustannie poszukuje nowych kierunków swojej działalności.
Ostatnio przedstawił publicznie swój osobisty projekt pod nazwą „Nowe ciało”, na rzecz którego podróżuje do miast Ukrainy i zbiera flash moby od ludzi za różnorodność i ćwiczenia fizyczne w przyrodzie. Według Igora takie podejście ma na celu oderwanie ludzi od komputerów i pomaga im przyzwyczaić się do zdrowego stylu życia, ponieważ jeśli ktoś przyszedł do flash mob, prawdopodobnie chce zmienić swój styl życia.
Kilka wskazówek wybitnego trenera:
- Zaleca ci codzienne ważenie i uważne monitorowanie masy ciała, która musi być stabilna, a odchylenie w którąkolwiek stronę może wskazywać na naruszenie funkcji metabolicznych w ciele.
- Na siłowni stale pracuj nad zwiększeniem liczby powtórzeń.
- Wskazane jest, aby kobiety ćwiczyły mięśnie pośladkowe w jak największym stopniu i wykonały wiele rzutów, podczas gdy mężczyźni powinni najpierw ćwiczyć wytrzymałość i uścisnąć dłoń.
- Każdego dnia musisz pić co najmniej dwie filiżanki prawdziwej zielonej herbaty bez dodatków i cukru. Pomaga usunąć toksyny z organizmu, dodaje energii, przyspiesza metabolizm, dzięki czemu proces odchudzania będzie szybszy.
- Przed każdą ucztą jedz zdrowe jedzenie, wtedy będziesz już pełny i zjedz minimum tłustego, ciężkiego i niepotrzebnego jedzenia dla swojego ciała.
- Nigdy nie jedz po dziewiątej wieczorem i nie jedz tłustych potraw więcej niż dwa razy w tygodniu. Najlepiej wyrzucić smażone i gotować w powolnej kuchence lub w piekarniku.
- Pielęgnuj pozytywne nastawienie do sportu i właściwego odżywiania dzieci. Kult śmieciowego jedzenia jest niedopuszczalny. Rodzice powinni starać się zaszczepić w swoich dzieciach zamiłowanie do ćwiczeń i umiejętność właściwej pielęgnacji ciała.
Trener Igor Obuchowski. Opinie ludzi
Ten facet to prawdziwy dyplomata. Od pierwszych minut twojego znajomości może się wydawać, że jest bardzo miłym, uśmiechniętym małym chłopcem, ale później zobaczysz, że jest naprawdę poważną i celową osobą. To udało się zauważyć, że uczestnicy projektu odchudzania z zespołu Igora absolutnie we wszystkich porach roku.
Ludzie nie przestają mu dziękować za pomoc i pomoc w kształtowaniu się, nauczywszy się, jak radzić sobie z ciałem, a także wyjaśniając zasady zdrowego odżywiania.
