Trudno wyobrazić sobie rosyjską łaźnię bez pachnącej miotły. Koneserzy wiedzą, że wizyta w łaźni parowej to nie tylko sposób na umycie, ale cały rytuał poprawiający zdrowie. Masaż brzozową miotłą w wysokiej temperaturze daje niesamowity efekt oczyszczenia ciała. Po kąpieli metabolizm jest znormalizowany, poprawia się czynność serca i podnosi się ogólny ton ciała.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak skorzystać z zalet miotły brzozowej (gdzie ją zdobyć, jak ją gotować na parze, co z nią zrobić w łaźni parowej), ten artykuł będzie pouczający i interesujący. I nawet jeśli jesteś wyrafinowanym asystentem, znajdziesz tutaj przydatne informacje.
Właściwości
Miotła brzozowa zajmuje pierwsze miejsce wśród innych mioteł do kąpieli. Są tego dwa powody: po pierwsze, gałęzie brzozy niosą magiczne korzyści lecznicze samych drzew, a po drugie brzoza jest szeroko rozpowszechniona i nie jest trudno zdobyć taką miotłę.
Liście brzozy zawierają witaminy, olejki eteryczne, substancje lotne, garbnikowe i przeciwbakteryjne. Prawidłowo przygotowane miotły zachowują te cechy, a przy właściwym stosowaniu przynoszą ogromne korzyści dla organizmu:
- zwiększyć odporność;
- zapobieganie chorobom dróg oddechowych;
- poprawa stanu skóry, oczyszczanie infekcji;
- stymulacja krążenia krwi;
- usuwanie toksyn z organizmu;
- łagodzi ból mięśni i stawów.
Miotły brzozowe praktycznie nie mają przeciwwskazań, ale jednak stężenie żywic drzewnych może niekorzystnie wpływać na nerki i żołądek, dlatego przy zapaleniu jelita grubego i infekcjach przewodu pokarmowego należy zachować ostrożność.
Prawa miotła brzozowa
Aby procedury łaźni parowej były przyjemne i najbardziej przydatne, potrzebujesz wysokiej jakości miotły, a sam fakt, że jest wykonany z brzozy, nie wystarczy.
Oznaki idealnej miotły brzozowej do kąpieli:
- wielkość liścia do 3 cm;
- liście są gładkie, nie poskręcane, mają zielony kolor i trwały aromat;
- miotła jest lekka, wygodnie leży w dłoni;
- grubsze gałęzie pośrodku, cienkie wokół;
- miotła jest gęsta, trwała, liście się nie kruszą.
Jeśli masz w rękach miotłę, która nie pasuje do opisu wskazanych przedmiotów, oznacza to, że została naruszona technologia jej zbierania: została odcięta w niewłaściwym czasie, została nieprawidłowo uformowana i wysuszona. Jego użycie jest możliwe, ale w celu osiągnięcia maksymalnych korzyści z procedury kąpieli nie będzie działać.
Aby mieć pewność jakości miotły, z którą zamierzasz wykąpać się w wannie, lepiej ją przygotować samodzielnie. Nie jest to wcale trudne, a proces udzielania zamówień może przynieść nie mniej przyjemność niż same procedury szybowania.
Jak samemu zrobić miotły
Aby przygotować odpowiednie miotły brzozowe, musisz wiedzieć, kiedy to zrobić, gdzie i jak.
Miotły są zbierane od drugiej połowy czerwca do połowy lata. W tym czasie dochodzi do dojrzewania liści i maksymalnego wypełnienia olejkami eterycznymi, ale ten okres nie trwa długo, tylko do momentu pojawienia się kolczyków.
Do zbioru wybierz suchy dzień i godzinę około południa. Pozwala to zbierać surowce do mioteł, które mają dobre wskaźniki wilgoci. Jeśli zbierzesz miotły przy deszczowej pogodzie lub rano po rosy, znacznie trudniej będzie je wysuszyć.
Wybierz las z dala od miasta, dróg, pyłu i emisji. Znajdź brzozy o elastycznych opadających gałęziach i gładkich liściach. Preferowane są młode brzozy, które wcześniej nie kwitną, ich liście są bardziej miękkie.
Gałęzie o długości 40-50 cm są cięte, można to zrobić ostrym nożem lub sekatorami. Zebrane surowce są luźno związane i zawieszone w ciemnym miejscu do wstępnego suszenia. Tworzenie mioteł odbywa się po 7-8 dniach.
Miotły są dziane w dwóch formach: wachlarza i miotły. Podczas formowania wentylatora gałęzie są składane na siebie, tworząc płaski kształt. W drugiej metodzie grube gałęzie są używane pośrodku, tworząc środek miotły, a cienkie gałęzie wzdłuż krawędzi.
Zwiąż miotły bardzo mocno w dwóch, trzech miejscach. Aby to zrobić, użyj wytrzymałego syntetycznego sznurka lub cienkiej liny. Uchwyt miotły około 15 cm jest całkowicie oczyszczony z liści, można go owinąć szmatką, aby nie pocierać odcisków podczas użytkowania.
Następnie miotły są wysyłane do suszenia w dobrze wentylowanym ciemnym pokoju, z wyłączeniem bezpośredniego światła słonecznego. Najlepszą opcją jest powieszenie mioteł pod dachem poddasza. Suszone miotły można również przechowywać w formie zawieszonej lub złożonej, ale jednocześnie okresowo zamieniać i przewietrzyć. Miotły w kształcie wachlarza są suszone i przechowywane w złożonej formie i specjalnie kruszone, aby nadać odpowiedni kształt.
Jak parze miotłę brzozową
Świeżo przygotowana miotła nie wymaga żadnego dodatkowego przetwarzania, możesz z nią bezpiecznie przejść do łaźni parowej i zapewni ona maksymalne korzyści. Jeśli nie próbowałeś kąpać się ze świeżą miotłą, możesz to naprawić, ocenić zalety i korzyści.
Suszone miotły należy przygotować przed użyciem, czyli na parze. Ta procedura zmiękcza gałęzie i czyni je elastycznymi. Niedoświadczeni pracownicy kąpieli uważają, że wystarczy przelać wrzącą wodę na miotłę, ale nie jest to do końca prawda.
Sekwencja działań dla prawidłowego odparowania miotły brzozowej:
- spłucz miotłę ciepłą wodą;
- włóż do zimnej wody na 3 minuty;
- zalać ciepłą wodą, pozostawić na 5 minut;
- wyślij miotłę do wrzącej wody na 10-20 minut.
Aby wzmocnić aromat, przed użyciem możesz trzymać miotłę w pobliżu gorących kamieni.
Szybki sposób na gotowanie na parze
Jak łatwiej i szybciej parzyć miotłę brzozową? Istnieje metoda ekspresowa dla osób spieszących się lub leniwych. Miotłę należy zanurzyć w misce z gorącą wodą, a następnie położyć na gorącym piecu. Wychodząca para pomaga zmiękczyć gałęzie. Tę procedurę należy powtórzyć 2-3 razy. Korzystając z tej metody, przestrzegaj środków ostrożności: używaj rękawiczek, aby zapobiec poparzeniu i uważaj, aby liście nie pozostały na kuchence; mogą wytwarzać płonący zapach lub zapalić się.
