Model Jennifer Lee jest dziewczyną o żelaznej sile woli. Dzięki gigantycznej motywacji była w stanie niesamowicie przekształcić swoje ciało i zainspirować wiele kobiet. Teraz jest znaną na całym świecie modelką, produkuje własne szkolenia wideo, a także pisze książki edukacyjne o sporcie i cechach zdrowego stylu życia.
Pochodzenie
Jennifer Nicole Lee urodziła się w Rochester, NY, 13 czerwca 1975 r. Jest córką włoskich imigrantów. Jej rodzina przeprowadziła się później do Tennessee. Według dziewczyny zawsze musiała walczyć z nadwagą. Po tym, jak w przyszłym modelu urodziło się drugie dziecko, oznaczenie ciężarów zbliżyło się do przerażającego wskaźnika - 90 kilogramów. Ta postać była decydującym impulsem do rozpoczęcia ciężkiej pracy nad sobą, dzięki czemu Jennifer Nicole Lee stała się sławna.
Osiągnięcia zawodowe
Jennifer zdobyła sławę dopiero po tym, jak udało jej się pozbyć 32 dodatkowych kilogramów. W 1996 roku otrzymała tytuł Miss Bikini America. Następnie trening osobisty stał się główną działalnością Jennifer Nicole Lee. Jej zdjęcie można zobaczyć na okładkach ponad 44 nowoczesnych czasopism. Teraz produkuje dwie własne linie ubrań.
W 2011 roku Jennifer otworzyła Model Factory w Miami. Ta niewielka firma to specjalne studio, w którym robione są zdjęcia i filmy, opracowywane są różne rodzaje fryzur i makijażu, przeprowadzany jest coaching i szkolenie modeli. Jennifer zagrała także w filmie Pain & Gain w reżyserii Michaela Baya. W 2012 roku otrzymała tytuł „Najbardziej atrakcyjnej mamy fitness”.
Programy edukacyjne Lee
Model stworzył ogromną liczbę filmów edukacyjnych. Napisała 7 książek o sporcie i zdrowym stylu życia. Poza tym Jennifer jest oficjalną marką zdrowej żywności BSN. Jej osobisty program treningowy Jennifer nosi nazwę JNL Fusion. Zyskała ogromną popularność zarówno wśród zagranicznych fanów fitness, jak i w Rosji. Ten program obejmuje ćwiczenia siłowe, cardio i skakanie.
Główną zasadą programów treningowych Jennifer Nicole Lee jest krótki czas trwania ćwiczeń i ich częstotliwość. Większość kompleksów składa się z 6 ćwiczeń trwających po 30 sekund. W ten sposób mięśnie otrzymują odpowiedni ładunek do rozwoju, a tłuszcz wypala się.
Motywacja supermodelek
Jennifer Nicole Lee udziela matkom, które wyzdrowiały po porodzie, wielu zaleceń. Uważa, że każda kobieta jest w stanie zmienić swoje życie, jeśli tylko ma dość pożądania. Według Jennifer jednym z głównych elementów sukcesu jest silna motywacja. W końcu sama modelka zaczęła pracować nad sobą po tym, jak zapisała się na konkurs Miss Bikini. Lee podkreśla także potrzebę unikania negatywnych myśli, próbując wyobrazić sobie wynik swojej pracy.
Konieczne jest także inspirowanie i wspieranie innych, na przykład pomagając w rozpowszechnianiu popularności fitnessu i wychowania fizycznego. Jennifer podkreśla, że gdy tłuszcz spala się w przyspieszonym tempie, prowadzi to do utraty wagi i zwiększenia napięcia mięśniowego. W rezultacie kobieta wygląda na znacznie młodszą.
