Często nowonarodzone matki, które rozpoczęły karmienie piersią, mają palące pragnienie kliknięcia na nasiona. Powstaje całkowicie naturalne pytanie, czy można jeść nasiona podczas karmienia piersią?
Jednak zdecydowana większość ekspertów nie zaleca tego, ponieważ powyższy produkt spożywczy jest alergenem, który może niekorzystnie wpływać na zdrowie dziecka.
Oczywiście istnieją wyjątki od zasad, kiedy niektóre matki mogą całkowicie „gryźć” nasiona podczas karmienia piersią bez obawy, że zaszkodzi to dziecku.
Statystyki pokazują, że wyłącznie Rosjanki chcą wypróbować nasiona podczas karmienia piersią, ponieważ w krajach europejskich wyżej wspomniany produkt spożywczy po urodzeniu nie jest akceptowany. Jeśli nadal bardzo pragniesz wzbogacić swoją codzienną dietę o nasiona - dodaj je, ale w minimalnej ilości. Jeśli po tym dziecko ma reakcję alergiczną, wówczas jego stosowanie jest przedwczesne.
Należy podkreślić, że nasiona podczas karmienia piersią wywołują „przyspieszenie” laktacji. Z tego powodu niektóre matki karmiące są ostrożne z nasionami, woląc ich nie jeść. Niewątpliwie nie należy dopuścić do „transcendentalnej” laktacji w ciele.
Eksperci ostrzegają między innymi, że jeśli matka regularnie „łuskuje” nasiona podczas karmienia piersią, jej dziecko może odczuwać wzdęcia i wzdęcia.
Nie zaleca się spożywania nasion podczas karmienia piersią w postaci soli. Ponownie konieczne jest monitorowanie dawki tego produktu spożywczego, ponieważ jeśli zostanie zjedzony więcej niż to konieczne, wpłynie to negatywnie na skład mleka.
Niektórzy uważają, że dozwolone jest stosowanie smażonych nasion podczas karmienia piersią. Tak, ale w ograniczonych ilościach. Chociaż ten produkt spożywczy jest uważany za magazyn witamin i bogaty w kalorie, nie powinniśmy zapominać, że dziecko otrzymuje przydatne substancje w postaci przetworzonej.
Jeśli matka karmiąca po prostu nie może obejść się bez powyższego produktu, lepiej wybrać nasiona dyni. Eksperci nie zabraniają jedzenia nasion dyni podczas karmienia piersią, nawet gdy są smażone, ponieważ są najbardziej nieszkodliwe pod względem objawów reakcji alergicznej. Należy rozumieć, że podczas pieczenia w nasionach nie ma witamin, ale są substancje rakotwórcze uwalniane podczas obróbki cieplnej. Optymalnie jest jeść lekko wysuszone nasiona lub surowe. Pamiętaj, aby sprawdzić, czy są czyste, ponieważ największym zagrożeniem dla matki są drobnoustroje i szkodliwe substancje na skórze. Zaleca się kupowanie tego produktu spożywczego tylko w zapieczętowanym opakowaniu.
W każdym razie przed podjęciem decyzji o „przeżuciu” nasion matka karmiąca powinna skonsultować się ze specjalistą.
