kultura

Przysłowia o zasadach zdrowego odżywiania. Rosyjskie przysłowia i powiedzenia o żywieniu

Spisu treści:

Przysłowia o zasadach zdrowego odżywiania. Rosyjskie przysłowia i powiedzenia o żywieniu
Przysłowia o zasadach zdrowego odżywiania. Rosyjskie przysłowia i powiedzenia o żywieniu
Anonim

Pojęcie przysłowie sięga czasów starożytnych, kiedy istniała tylko sztuka ludowa przekazywana z pokolenia na pokolenie.

Historia przysłowie

Najstarsze zapisane przysłowia to nauki znalezione w starożytnym Egipcie. W ten sposób starsze i bardziej doświadczone pokolenie przekazało swoje doświadczenie i nauki młodym.

Image

Powodem pojawienia się przysłowia jest to, że pomogli ludziom w krótkim zdaniu przekazać duży ładunek semantyczny. Najczęściej tego rodzaju folklor kojarzy się z obserwacjami i wnioskami osoby na temat świata, stylu życia i działań innych ludzi.

Przysłowia można uznać za przypowieści przekazywane w jednym krótkim zdaniu. W przeciwieństwie do powiedzeń, mogą nie mieć pięknej sylaby i współbrzmienia, ponieważ ich głównym celem jest przekazywanie innym ludziom doświadczeń ludowych z różnych dziedzin ludzkiej działalności.

Przysłowia Lifestyle

Wielowiekowe obserwacje ludzi na temat związku stylu życia i czasu jego trwania są przekazywane w przysłowiach ludowych. Od czasów starożytnych ludzie dbali o swoje zdrowie, ponieważ wiedzieli, że powinni jak najdłużej przynosić korzyści społeczności. Nawet osoby starsze starały się być pomocne w wychowywaniu i nauczaniu dzieci, podczas gdy ich rodzice byli w terenie lub na polowaniu.

Przysłowia o zasadach zdrowej diety, o mobilnym stylu życia, ciągłym treningu ciała były mile widziane i zachęcane w sztuce ludowej. Wyrażenia takie jak „Temperuj swoje ciało na dobre”, „Spaceruj po długim życiu” pokazują stosunek zwykłych ludzi pracy do zdrowego stylu życia. Są to przysłowia - motywatory, które zachęcały ludzi od wczesnego dzieciństwa do większego ruchu, polewania zimną wodą i nie bania się przeziębienia.

Image

Oprócz zachęty ludzie lubią ostrzec przed niewłaściwym stylem życia i myślami, na przykład: „Masz dość snu - tracisz zdrowie”, „Od kogoś, kto jest wstrętny, zdrowie odchodzi”, „Słodko jest jeść i pić - idź do lekarzy”.

Chłopi zauważyli, że słodycze źle wpłynęły na ich kondycję fizyczną. W Rosji biały chleb, pierniki i słodycze były spożywane tylko w główne święta kościelne, a od naturalnych słodyczy woleli od nich zdrowe jagody i galaretki.

Nawet w czasach starożytnych ludzie zauważyli zmiany, które zachodzą w związku z niewłaściwym stylem życia.

Przysłowia o żywieniu

Przysłowia o zasadach zdrowego odżywiania zajmują kluczowe miejsce w sztuce ludowej. Ponieważ ludzie żyli własną pracą i byli zależni od żniw, pogody, zmiany pór roku, mieli bardzo pełen szacunku stosunek do jedzenia.

Poświęcili przysłowia nie tylko zasadom żywienia („Jedz dobrze, ale rób to potem”), ale także poszczególnym warzywom i owocom, wskazując na korzyści, jakie dają ludziom („Czosnek i rzodkiewka i mocno na brzuchu”). Wynika to z długotrwałego spożywania prostych i zdrowych warzyw, które rosły w pobliżu każdej chaty w ogrodzie i pomagały ludziom przetrwać zimę.

Przysłowia o jedzeniu

Starożytni ludzie byli wdzięczni za dary natury i ich pracę. Przejawiało się to w przysłowiach poświęconych pracy w polu i prostemu chłopskiemu jedzeniu. Przed posiłkiem zwyczajem było dziękować Bogu za jedzenie na stole („Bóg dał usta i da plasterek”), a także za żniwa, słońce i wiosnę („Wiosna karmi rok”).

Przysłowia o zasadach zdrowego odżywiania były przekazywane od dziadków do wnuków, wskazując, jak żyć, aby być zdrowym i silnym. Dotyczyło to nie tylko samej żywności lub jej składników. Ludzie często zauważyli, co jeszcze może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie - jest to niezdrowa dieta.

Ta obserwacja została wyrażona w przysłowiach - wskazówkach, jak wchłonąć jedzenie. Zwyczajowo ludzie wstawali ze stołu z uczuciem głodu, ponieważ ich zdaniem sytość powodowała lenistwo i usypiała.

Image

To samo dotyczy zasad zachowania przy stole: „Kiedy jem, jestem głuchy i niemy”. Tego uczą dorośli dzieci w naszych czasach. Ta bardzo mądra zasada pomaga dzieciom zrozumieć, że podczas posiłków powinny skupiać się na jedzeniu, aby szybciej je trawić.

Przysłowia o zdrowych warzywach

Jedząc niektóre pokarmy, osoba zaobserwowała wynik ich wpływu na jego ciało. „Jedz czosnek i cebulę - nie przejmie choroby” - mówili ludzie i mieli rację. Starożytni Sumerowie i Egipcjanie wiedzieli o korzystnych właściwościach tych warzyw. W starożytnym Egipcie cebulę i czosnek umieszczano w grobowcach, aby zmarli mogli korzystać ze swoich właściwości leczniczych w innym świecie. Ponadto rośliny te zostały poświęcone bogom, dając ludziom bogate zbiory.

Image

„Cebula leczy siedem dolegliwości” - takiego wniosku dokonali mądrzy ludzie. Nawet w starożytnej Grecji warzywo to było czczone jako źródło siły i energii. Dano go żołnierzom przed bitwą, a zdolność łuku do powodowania łez zamieniła go w talizman złego oka.