Rdzeń łąkowy należy do wieloletnich ziół z rodziny kapustowatych. U zwykłych ludzi nazywa się to tykwa, bielik, Smolanka, runo leśne, kora bagienna. Roślina jest powszechna na kontynencie eurazjatyckim. W wielu obszarach ma inną nazwę - musztarda polowa.
Najczęściej tę trawę można znaleźć w Europie i we wschodnich regionach Azji. W Rosji rośnie w centralnej części, preferując klimat umiarkowany i wilgotne gleby. Kwiat o kwiatach bzu zdobi brzegi rzek, jezior i stawów. Łodyga prostej łodygi trawy może osiągnąć wysokość od 30 do 80 cm, okres kwitnienia przypada na sierpień. Kwiatostany rośliny mogą mieć inny kolor - od białego do fioletowego.
Skład chemiczny rdzenia łąki
Składniki chemiczne rośliny są stosowane przez zielarzy i fitoterapeutów jako lek na wiele chorób. A szefowie kuchni dodają go do sałatek, zup, winegretów. Jego powietrzna część jest bogata w takie elementy:
- kwas askorbinowy;
- tioglikozydy;
- flawonoidy;
- glikozydy kempferolowe;
- kwercetyna.
Nasiona są wypełnione olejami tłuszczowymi (22-36%), aminokwasami i minerałami. Pomimo listy pozytywnych cech roślina nie stosuje oficjalnej farmakologii. Ale w medycynie ludowej trawa znalazła zastosowanie.
Siedem korzystnych właściwości rośliny
Łąka trawiasta ma wiele przydatnych właściwości, dlatego jest używana:
- Aby poprawić odporność. Roślina o wysokiej zawartości kwasu askorbinowego (witaminy C) działa tonizująco na organizm człowieka, z wyłączeniem zwyrodnieniowych mutacji jego komórek. Napary z trawy wzmacniają siły odpornościowe. Wzrasta zdolność organizmu do znoszenia wszelkiego rodzaju infekcji wirusowych i bakteryjnych.
- Jak pomóc w trawieniu. Roślina poprawia przewód pokarmowy, eliminuje zwiększone tworzenie się gazów, wzdęcia. Ekstrakty ziołowe stymulują procesy trawienne, łagodzą skurcze i zaparcia.
- W chorobach dróg oddechowych. Ciepła herbata z dodatkiem szczypty suchej rośliny będzie miała działanie przeciwskurczowe i wykrztuśne, pomagając w oddychaniu w chłodnych porach roku.
- Aby poprawić czynność nerek. Rdzeń łąki w postaci naparów ma działanie moczopędne. Ta jakość pomaga eliminować toksyny i tłuszcze z organizmu, normalizując procesy metaboliczne i chroniąc je przed starzeniem.
- Aby wzmocnić ściany naczyń krwionośnych. Monitorowanie poziomu cholesterolu we krwi zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju chorób, takich jak udar i zawał serca. Ekstrakty roślinne, wzmacniające ściany naczyń krwionośnych, zapobiegają tworzeniu się na nich szkodliwych złogów.
- Jako profilaktyka chorób krwi. Musztarda polowa w medycynie ludowej jest uważana za zioło zdolne do oczyszczenia składu krwi, poprawiające hematopoezę. Nic dziwnego, że nazywa się to rdzeniem łąkowym.
- Aby poprawić metabolizm. Nalewki ziołowe są stosowane w przypadku objawów szkorbutu. Obecność witaminy B9 w składzie chemicznym rośliny umożliwia jej zastosowanie jako środka zapobiegającego przejawowi niedokrwistości, przywracającego siłę i odporność organizmu na drobnoustroje i bakterie.
Przeciwwskazania
Pomimo listy pozytywnych właściwości rdzeń łąki ma pewne przeciwwskazania:
- Indywidualna nietolerancja składników roślinnych.
- Nie zaleca się podawania trawy kobietom w ciąży, karmiącym piersią.
- Osoby cierpiące na zaostrzenie chorób żołądka, wątroby i nerek, trawa może być szkodliwa.
